The Mind Training for Seniors is soon to be available in paper in Polish version.
Język polski [PL], wydanie II
Mówi się, że wiek to tylko liczba i nie ma znaczenia, ile lat ma się w metryce – liczy się stan ducha. Nie można jednak pominąć faktu, iż proces starzenia znacząco wpływa na nasze ciało (oraz umysł) i wraz z biegiem lat niektóre czynności, zarówno fizyczne jak i umysłowe, mogą się stawać coraz większym wyzwaniem.
Nie możemy zatrzymać procesu starzenia, ale możemy zadbać o ciało i umysł w taki sposób, aby jak najdłużej nam służyły. Ważna jest nie tylko pamięć. Równie istotny jest rozwój koncentracji, logicznego myślenia, percepcji, kreatywności i koordynacji wzrokowo-ruchowej.
I w tym właśnie, Drodzy Seniorzy, ma Wam pomóc ta książka.
